Aquakurse

Liebe LAGO-Gäste!

Aqua Fitness - ein Training ohne Stress und Schweiß! Es macht nicht nur richtig Spaß, es ist auch überaus sinnvoll, kräftigt die Muskulatur und ist dabei absolut gelenkschonend. Die Inhalte unserer Kurse sind systematisch aufeinander aufgebaut, d.h. Ihre Ausdauer, Muskelkraft und Koordination werden geschult und verbessert. Betreut werden Sie von unseren speziell ausgebildeten Sportlehrern und Physiotherapeuten - diese Kurse werden von den meisten Krankenkassen unterstützt

Aqua-Fitness – ein Bewegungsangebot, das sich zunehmender Beliebtheit erfreut, weil es enorme Vorteile bietet: zum Einen trainiert es die klassischen körperlichen Fähigkeiten wie Ausdauer und Muskelkraft, zum Anderen schult und verbessert es die kognitiven Fähigkeiten wie Koordination. Außerdem wird es von den meisten Krankenkassen unterstützt. Die systematisch aufeinander aufgebauten Kurseinheiten sind von Anfängern und Fortgeschrittenen gleichermaßen zu bewältigen, da je nach eigenem Können und Leistungsstand mitgearbeitet werden kann. Es wird also niemand über- oder unterfordert! Das Training im Wasser ist anstrengend, aber nicht schweißtreibend, schont die Gelenke, fördert den Abtransport der Lymphe und die Fettverbrennung, stärkt die Atemmuskulatur und wirkt auf Haut und Körper wie eine wohltuende Massage. Und bei all diesen positiven Eigenschaften kommen Spaß und Kommunikation auch nicht zu kurz! Also: rein ins Wasser und ran an die Pool-Nudel!

Diese Kurse können als „reine Kurse" ohne Aufenthalt in der Sauna- und Solewelt gebucht werden. Das „Kurs-Ticket" wird für 45 Minuten Kursdauer plus Umkleidezeit angeboten. Wer spontan noch einen Saunaaufenthalt anhängen möchte, kann das unproblematisch durch eine Nachzahlung auf den nächst höheren Tarif (2. Std-Tarif 10,00 €) beim Verlassen des LAGO an der Kasse erledigen.

Die Kurse führen speziell ausgebildete Sportlehrer und Physiotherapeuten durch und werden häufig von den Krankenkassen unterstützt bzw. gefördert.

Für die neue Kursstaffel können Sie sich unter folgender Ruf-Nummer anmelden: 02323/ 969-151 oder – 152.
Die Kursdauer ist auf 45 Min. festgelegt. Die Aufenthaltsdauer im Bad beträgt 90 Min.


Für alle Aqua- und Schwimmkurse gelten die allgemeinen Geschäftbedingungen, die bitte unbedingt vor Kursbeginn gelesen werden müssen.
(Diese erhalten Sie in schriftlicher Form an der Lago-Kasse, wenn Ihnen die Kurskarte ausgehändigt wird und vorher zur Information im Internet.)

 

Kurs Kursleiter Tag Uhrzeit Daten Kurs_Nr. Termine Preis
Aqua-Vital Bettina Sommer Mo 11.00 - 12.00 11.04. - 20.06.16 A 0-162 10 80,00
Aqua-Vital Bettina Sommer Mo 12.00 - 13.00 11.04. - 20.06.16 A 1-162 10 80,00
Aqua-Vital Hajo Gajewski Mo 17.00 - 18.00 11.04. - 20.06.16 A 2-162 10 80,00
Aqua-Vital Hajo Gajewski Mo 18.00 - 19.00 11.04. - 20.06.16 A 3-162 10 80,00
Aqua-Vital Hajo Gajewski Mo 19.00 - 20.00 11.04. - 20.06.16 A 25-162 10 80,00
Aqua-Vital Hajo Gajewski Mo 20.00 - 21.00 11.04. - 20.06.16 A 4-162 10 80,00
Aqua-Vital Bettina Sommer/ Heike Gärtner Di 12.00 - 13.00 12.04. - 21.06.16 A 6-162 10 80,00
Aqua-Vital Claudia Korbik Di 17.0 - 18.00 12.04. - 21.06.16 A 7-162 10 80,00
Aqua-Vital Claudia Korbik Di 18.00 - 19.00 12.04. - 21.06.16 A 8-162 10 80,00
Aqua-Vital Claudia Korbik Di 19.00 - 20.00 12.04. - 21.05.16 A 9-162 10 80,00
Aqua-Vital Claudia Korbik Di 20.00 - 21.00 12.04. - 21.05.16 A 10-162 10 80,00
Aqua-Vital Hajo Gajewski Mi 11.00 - 12.00 13.04. - 15.06.16 A 11-162 10 80,00
Aqua-Vital Hajo Gajewski Mi 12.00 - 13.00 13.04. - 15.06.16 A 12-162 10 80,00
Aqua-Vital Hajo Gajewski Mi 17.00 - 18.00 13.04. - 15.06.16 A 13-162 10 80,00
Aqua-Vital Hajo Gajewski Mi 18.00 - 19.00 13.04. - 15.06.16 A 14-162 10 80,00
Aqua-Vital Hajo Gajewski Mi 19.00 - 20.00 13.04. - 15.06.16 A 15-162 10 80,00
Aqua-Vital Hajo Gajewski Mi 20.00 - 21.00 13.04. - 15.06.16 A 16-162 10 80,00
Aqua-Vital Heike Gärtner Do 11.00 - 12.00 14.04. - 30.06.16 A 17-162 10 80,00
Aqua-Vital Heike Gärtner Do 12.00 - 13.00 14.04. - 30.06.16 A 18-162 10 80,00
Aqua-Vital Hajo Gajewski Do 17.00 - 18.00 14.04. - 30.06.16 A 19-162 10 80,00
Aqua-Vital Hajo Gajewski Do 18.00 - 19.00 14.04 - 30.06.16 A 20-162 10 80,00
Aqua-Vital Hajo Gajewski Do 19.00 - 20.00 14.04. - 30.06.16 A 21-162 10 80,00
Aqua-Vital Hajo Gajewski Do 20.00 - 21.00 14.04. - 30.06.16 A 22-162 10 80,00
Aqua-Vital Hajo Gajewski Fr 11.00 - 12.00 15.04. - 01.07.16 A 23-162 10 80,00
Mit Entrichtung der Gebühr sind Sie berechtigt 10-mal einen unserer Aqua-Kurse in der oben angegebenen Zeit zu besuchen.

Überweisung der Kursgebühr unter Angabe der Kursnummer auf folgendes Konto:
Revierpark Gysenberg Herne GmbH, Herner Sparkasse
Bankleitzahl: 43250030, Konto-Nr. 105 71 81, BLZ 432 500 30
IBAN: DE41 4325 0030 0001 0571 81
BIC: WELADED1HRN

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